AI 写作不完全指南：如何去 AI 味「附提示词 & Skill」
身边经常有朋友问我，平时是怎么用 AI 写文章的，怎么才能少一点 AI 味。
众所周知，想完全没有 AI 味，一点都不现实
但我们可以让它有一丢丢🤏🏻自己的灵魂。
我很早就开始用 AI 写作，也会在文章里直接说明，工具可以用，但自己的想法得表达出来。
🔥废话不多说，今天分享一下我的流程
其实很简单，一个字：AI 问，我说！
具体流程
1. 口述想法
拿到一个主题，我会先想几个问题：
- 为什么想写这个？
- 我的判断是什么？
- 有没有自己的经历，能支撑这个判断？
- 有什么常见说法是我不认同的？
想清楚的就直接说，没想清楚的，直接让 AI 对你灵魂拷问
提示词👇🏻
我想写一篇关于【主题】的文章。先别写，围绕我为什么想写、有什么判断和经历、有哪些常见说法是我不认同的，一个一个问我。根据我的回答继续追问，帮我把想法理清楚。
2. 整理大纲
聊得差不多了，就让 AI 把前面的内容整理成大纲，先看下它理解得怎么样
提示词👇🏻
根据前面的对话，整理我最想表达的观点、经历和例子，给出文章大纲，先不要写正文。可以合并重复、调整顺序，但要保留关键细节和数字，不要把我的话改得太绝对。不要编造经历或事实，没说清的地方继续问我。
一般拿到大纲，我都会看有没有漏掉的地方，以及重点和顺序是否正确
不满意就继续「喷」，确认无误后，再写正文！
3. 按风格成稿
大纲确认后，就可以让 AI 出稿了，然后再用自己的写作风格 Skill 润色，让表达更符合自己的习惯。
🤔那如何打造自己的写作 Skill ？
可以从以下几点开始：
- 给真实材料。自己写过的文章、口述记录、平时的表达，还有给 AI 的改稿意见，都可以，尽量选能代表自己的，尽量不要用 AI 生成的稿子当样本
- 让 AI 提取风格。 看看自己怎么开头、讲例子、表达观点，常用什么词。让它结合原文举例，自己确认，千万别让它凭空总结！切记！！！🔥
- 整理成 Skill，边用边改。 把确认过的习惯写成规则，配上参考文章，然后拿一段文字测试下，多打磨几次，风格skill 基本就成了
提示词👇🏻
根据我提供的文章、口述和改稿意见，提取我的写作风格，结合原文举例，等我确认后整理成写作 Skill。不要把偶尔出现的写法当成固定要求。
下面只是参考示例，具体要结合自己的风格：
4. 复查定稿
AI 写完务必自己看一遍：事实是否正确，有没有多出自己没说过的经历，意思有没有被改掉，这些务必自己对照着提供的材料一一确认。
另外，表达上，可以再用去 AI 味的 Skill 辅助修改，比如删掉套话、重复的内容，调整生硬的句子。
然后改完还得自己再读一遍，工具改过的不一定更好
不满意的地方，直接告诉 AI 哪里不对、想怎么改，再继续调整
多磨合几次，然后让 AI 写入记忆，后续就会顺手很多
Skill 推荐
然后给你们推荐一些比较知名的去AI味的skill，可以作为辅助。
再次强调一下，仅仅用于辅助，千万不可以完全依赖，不然还是没有自己的灵魂，写出来的文字还是一具傀儡。
- humanizer - 识别并修改英文文本中常见的 AI 写作痕迹
- Humanizer-zh - 编辑中文里的空话、重复和模板化表达
- shuorenhua（说人话）- 修改中文稿件中的套话和生硬表达，强调保留数字、条件和作者口气
- lieflat-less-ai-tone - 先提供文章的检测报告，确认后再进行改写和复测
最后更新于 2026-11-05 21:17:49 并被添加「Twitter」标签，已有 6 位童鞋阅读过。
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